Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 98.02g | Carbs: 90.78g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дивный Берег Рыба Масляная, Гудвилл Хлопья Пшённые, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,2%, POWERS Protein Bar Chocolate Brownie. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские, Помидоры, Ашан Кокосовая Стружка, Даренка Творог Обезжиренный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Даренка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|