Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 93.13g | Carbs: 234.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака . Lunch: Магнит Яблоко, Фрима Сухие Сливки, Магнит Яблоко. Dinner: Токио Сити Мисо Суп, Тануки Ролл Филадельфия, Пиво Hite, Перекресток Креветки Отварные, Якитория Калифорния. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|