Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 110.44g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Зерница Сухари с Изюмом , Киндер Сюрприз, Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай с Лимоном. Dinner: Славянский Вкус Сухарики Славянские, Fish House Кольца Кальмара, Магнолия Пицца Домашняя, Жигули Пиво Барное Бархатное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Полянщица's Weight History
|