Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1012 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 79.47g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Увелка Гречневые Хлопья, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Конти-Рус Конфеты Черный Трюфель. Lunch: Султан Спагетти, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: President Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамаГуля's Weight History
|