Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
103 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 95.39g | Carbs: 170.55g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бекон, Лаваш с Сыром, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Лаваш Армянский, Бекон (Жареный), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Батон Нарезной, Heinz Соус Цезарь, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Медовый Спас Мёд Липовый, Лаваш Тонкий, Макароны с Курицей. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|