Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
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72.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2020:
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1204 kcal
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Fat: 66.06g | Prot: 99.40g | Carbs: 54.28g.
Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Coxa de Frango, Magro Suco em Pó Sabor Uva, Alface, Banha de Porco
, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Vilma Biscoito Rosquinha Coco, Matte Leão Chá Matte Natural, Frango Desfiado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Farinha de Amendoas, Orégano, Ovo, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Farinha de Amendoas, Orégano, Ovo, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Aveia em Flocos, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Cacau em Pó, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Jamaira.maciel's Weight History
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