Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
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66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2020:
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1699 kcal
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Fat: 67.38g | Prot: 133.31g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Malga Paradiso Latte Intero, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena. Lunch: Conad Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Chicche di Patate Fresche, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Milkeria Yogurt Greco al Caffè , Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Selex Pane Morbido a Fette Integrale. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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matteo2810's Weight History
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