Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 38.50g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Olej Kokosowy, Kawa z Mlekiem, Orzechy Włoskie, Winiary Majonez, Jajko Gotowane. Lunch: Sól, Pilos Ser Pleśniowy Łagodny , Jajko Gotowane, Pyłek Pszczeli, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Gruszki, Tesco Jogurt Typu Greckiego, Zupa Ogórkowa. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|