Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1877 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 115.25g | Carbs: 219.49g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Полет Лимоньерки с Лимоном, Любятово Галеты Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Я Сок Грейпфрут, Слобода Кетчуп Острый, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Вьетконг Манго Сушеное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isa.thorn's Weight History
|