Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 99.17g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Dinner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Global Village Кабачковая Икра, Био Баланс Кефирный 1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Китбай Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|