Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1922 kcal
|
Fat: 112.68g | Prot: 125.83g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Наш Лидер Перцы с Мясом и Рисом. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Наш Лидер Перцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|