Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 77.59g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Ферма Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Груши. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Iberica Оливки без Косточки, Минтай Запечённый, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Активиа Йогурт Классический Нежирный, Сазан Жареный, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Активиа Йогурт Классический Нежирный, Castello Камамбер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaPP@'s Weight History
|