Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2079 kcal
|
Fat: 96.71g | Prot: 70.33g | Carbs: 253.37g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Лук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Жареная Рыба (в Панировке), Лук, Ржаной Хлеб, Сало, Суп из Говядины. Dinner: Подлива, Тефтели Куриные, Ржаной Хлеб, Сыр, Ржаной Хлеб, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Сало, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Подсолнечное Масло, Чеснок, Болгарский Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Виноградный Сок, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Виноград, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|