|
2 дня до Кд
|
87.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 140.46g | Prot: 73.60g | Carbs: 21.90g.
Lunch: Elite Splendid 85% Горький Шоколад, Gad Маскарпоне 40%, Сладкий Красный Перец, Henri Willig Козий Сыр (Твердый) с Мёдом и Тмином 34%, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Dinner: Filtuna Тунец в Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Tnuva Наполеон Мягкий Сыр 25% גבינת שמנת, Явнэ Сыр פיצרלה 25%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshka31's Weight History
|