Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 71.56g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Чай с Молоком, Помидоры, Сыр, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Чай с Молоком, Финик, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Булгур. Dinner: Финик, Чай с Молоком, Сыр, Хлебец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петя Васечкин's Weight History
|