Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
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60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2020:
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1695 kcal
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Fat: 113.58g | Prot: 80.92g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: 이마트 방울토마토, 매일 셀렉스. Lunch: 익힌 일반양파, 미나리, 팽이버섯, 삼겹살구이. Dinner: 돈까스, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 계란후라이, 야채샐러드, 덴마크 인포켓치즈 오리지널. Snacks/Other: 엉클팝 길쭉이 보리과자, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 데이앤 깔라만시, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, CJ 새싹보리차, 상투과자, 래핑카우 래핑카우 . more...
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1786 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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jenny10177's Weight History
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