Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 60.36g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Овсяноблин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Свой Урожай Смесь Овощная "Гавайская", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Sunfeel Зелёный Горошек. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Любэль Эко Я Худею. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|