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코끼리가 되어가고 있다~~ㅠ
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55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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1424 kcal
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Fat: 50.82g | Prot: 85.46g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: 닥터키토 방탄커피. Lunch: 삶은 계란, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 통밀빵, 이마트 오트밀, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 닭가슴살. Dinner: 계란후라이, 김치, 무생채, 깻잎, 양배추, 두부구이, 참기름, 집밥은씨유 춘천식닭갈비, 오뚜기 메밀소바장국, 해초미인 미역국수. Snacks/Other: 단감, 농심 새우깡, 백설 리얼 생강청. more...
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439 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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