Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 50.46g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Мандарины, Нескафе Капучино, Мираторг Чизбургер с Сырным Соусом. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Медвежонок Кофе 3 в 1, Ашан Грибы в Сметанном Соусе, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazakovairina3240's Weight History
|