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Demorou mas sai da obesidade grau 1, agora estou com sobrepeso😄, agora é bater a 1a. meta e depois correr pra segunda 😍
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81.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2020:
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1825 kcal
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Fat: 150.28g | Prot: 106.14g | Carbs: 16.83g.
Breakfast: Pasta de Amendoim, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo Cozido. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Copacol Linguiça de Frango. Snacks/Other: Copacol Linguiça de Frango, Pasta de Amendoim, Italac Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Parabéns, continua foco que vc chegará na sua meta!
01 Nov 20 by member: Dane#
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01 Nov 20 by member: Pattija
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01 Nov 20 by member: assisgabie
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02 Nov 20 by member: Pattija
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Meus parabéns pelo foco e persistência!!😊😁👏🏻👏🏻👏🏻🌻
02 Nov 20 by member: brenda.andrielly
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Obrigada, importante os incentivos 😘
02 Nov 20 by member: Pattija
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Parabéns ‼️
🌺 Você consegue chegar onde projetou, segue o plano 😘✌️
08 Nov 20 by member: Alemoa74
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08 Nov 20 by member: Pattija
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08 Nov 20 by member: alanasmsilva
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08 Nov 20 by member: Pattija
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