Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 96.64g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Клаб Сендвич, Nature's Way Масло МСТ, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гипербола Крылышки К Пиву. Dinner: Мёд, Чай, Виктория Торт Красный Бархат, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NаtaShkа's Weight History
|