Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 94.62g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Красные Помидоры. Lunch: Astoria Сырный Соус, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, АВС Горчица Французская, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Dinner: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические , Омлет с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Gusto Кетчуп Нежный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asibilyova's Weight History
|