Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2815 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 209.52g | Carbs: 300.53g.
Breakfast: Geneticlab Протеин со Вкусом Ваниль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Минская Марка Творог 5%, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре. Lunch: Окей Банан, Махеевъ Майонез Провансаль, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Булгур, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Резной Палисад Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|