|
В перекус выпила чашку кофе с молоком и корицей и 20 гр фиников
|
65.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 14.24g | Prot: 78.98g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вятушка Творог 3%. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Куриное Филе, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Snacks/Other: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Морковь, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladekatv's Weight History
|