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KÖrperfett: 17,5, Wasser: 57,6, Muskelmasse: 42,7... ist das gut, oder schlecht? 🤔 kenn mich damit leider nicht aus 🤷♀️
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62.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2020:
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1677 kcal
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Fat: 75.50g | Prot: 54.16g | Carbs: 200.65g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Zaziki , Kroketten, Pommes Frites, Gyros. Dinner: REWE Leberwurst, Camembert, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Other: Puddingschnecke, Zimt-Plunderteiggebäck, Kaffee mit Milch, REWE Schokokeks Vollmilch. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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