Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
105.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 70.41g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: Kotimaista Kevyt Maito, HK Maksamakkara, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Lunch: Pizza Lihatäytteellä, Makkarakeitto. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tomaattinen Jauhelihakastike, Myllyn Paras Makaroni. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|