Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
657 kcal
|
Fat: 15.62g | Prot: 31.10g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Шарлиз Пастила, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Компот без Сахара, Кофе с Сахаром, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Окей Форель Радужная , Картофель Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|