Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 61.79g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Мёд, Комо Сыр Российский , De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. Lunch: Словяночка Кефир 1%, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо, Комо Сыр Российский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Dinner: Мёд, Комо Сыр Российский , Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Смородина Красная, Яблоко, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Premialle Сыр Фета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|