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22.8
33.3
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45.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2020:
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760 kcal
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Fat: 24.98g | Prot: 32.71g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: あんこ, 紀文 無調整豆乳, 山崎製パン カステラ風蒸しケーキ, 焼き芋, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵. Lunch: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ほうれん草のソテー, 大根おろし, はくばく もち麦ごはん, セブンイレブン ささみ揚げ(梅しそ). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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