Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
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93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2020:
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5029 kcal
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Fat: 126.97g | Prot: 342.97g | Carbs: 635.33g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Naturovos Albumina, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Panco Panettone Frutas, SP Bolacha Água e Sal, Zélia Goiabada Cascão, Integralmedica Whey 100% Morango, Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Mel, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Bife de Fígado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Filé de Frango Grelhado, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Swift Patinho em Tiras, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Other: La Serenisima Doce de Leite, SP Bolacha Água e Sal, Filé de Frango Grelhado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Hamburguer, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Banana Nanica, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). more...
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Gaining 5.3 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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