Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 69.70g | Carbs: 54.87g.
Breakfast: Карусель Салат Крабовый с Овощами, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Суп Грибной. Dinner: Power Pro Батончик Мультибелковый Чернослив и Грецкий Орех, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.latynzeva's Weight History
|