Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
934 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 67.72g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Магнит Слива, Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Киндер Сюрприз, Магнит Слива, Карат Творог Зерненый 4%, Green Ray Молодой Горошек Нежный. Dinner: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины на Молоке, Белое Мясо Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Фри, Domino’s Pizza BBQ Микс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
овсяная Даша💓's Weight History
|