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Ontem tomei uma Coca-Cola e não era zero, estava a 2h aguardando o cliente que estava atrasado, eu estava com calor e vontade e tomei! Meu auxiliar olhou e falou "vai emagrecer nunca tomando coca!" Já emagreci 54kg, continuo emagrecendo e não tomava a tempos! Hoje me pesei e que surpresa -1kg. mandei foto da balança pra ele com já dizeres "A sua praga bate e vira -1, obrigada!!!
Às pessoas podem até querer te ver bem, mas qdo vê que está conseguindo, atacam sem dó, mas aqui não 🥳🥳🥳
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87 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2020:
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1392 kcal
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Fat: 53.56g | Prot: 51.70g | Carbs: 177.56g.
Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Quatá Creme de Ricota , Visconti Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Maminha, Batata Doce, Vagem Cozida, Abobrinha Italiana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Esfiha. Snacks/Other: Bolo de Laranja. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
29 Oct 20 by member: lucimara113
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29 Oct 20 by member: Graice Ellen
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29 Oct 20 by member: allanas7
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29 Oct 20 by member: Fabi Akitomi
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Graice Ellen continue a nada sempre ❤️
29 Oct 20 by member: Fabi Akitomi
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29 Oct 20 by member: Fabi Akitomi
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Não é uma coca que vai estragar todo o resto do seu esforço. isso aí, sentiu vontade, coma e beba e depois volte pra "dieta" e vida que segue...assim é bem maia leve a reeducação alimentar. Não conte de seus planos pra quem não torce por vc!!! bjoss querida
31 Oct 20 by member: Evire moreira
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Evire moreira exatamente! Obrigada e vamos na fé 💛
31 Oct 20 by member: Fabi Akitomi
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É fato, bem assim mesmo, qdo vêem q vc está tendo resultados muitos viram nutricionistas, endocrinologistas e nutrólogos... A propósito, eu tomo Coca normal vez ou outra😁
31 Oct 20 by member: Vidinha1
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parabéns!! E manda para o seu auxiliar os seus boletos, já que ele quer tanto cuidar da sua vida haha
31 Oct 20 by member: rob123@
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Gente chata! Pedir um boleto seu pra pagar ninguém pede!
31 Oct 20 by member: CarolinaMacae
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Não é uma lata de refrigerante que engorda, nem a falta dela que emagrece. Quem "pensa" que "às vezes " pode tomar um refrigerante, tem a mente de gordo, e parando a dieta, recupera o peso que perdeu. Claro que não é o seu caso... só exemplo.
31 Oct 20 by member: Antsil
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Fabi Akitomi's Weight History
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