Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 182.52g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Петровские Нивы Спагетти, Куриные Грудки. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Шоколадница Маффин Черничный, Финик, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|