Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 59.66g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Банан, Курица в Сливках, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Слово Мясника Лопатка Свиная, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Банан. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. more...
|
|
2197 kcal
|
Exercise:
Housework - 15 minutes, Desk Work - 3 hours and 30 minutes, Cooking - 40 minutes, Google Fit - 19 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|