|
Puff, con este fresquito cuánto cuesta no pasarse con las calorías! Al menos sigo perdiendo peso 😬
|
68 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 95.42g | Carbs: 180.78g.
Breakfast: Eliges Queso Fresco Natural, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral, Rooibos con Vainilla, Peras, Melocotones, Naranjas, Plátano. Lunch: Ortiz Tostadas Integrales, Merluza al horno con gulas. Dinner: IFA Eliges Calamares en Salsa Americana, Ortiz Pan Integral Tostado, Crema de brócoli y manzana. Snacks/Other: Hacendado Yogur Natural Azucarado. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|