Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
124.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 67.27g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: Соль, Картофель Отварной, Соль, Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные. Lunch: Красный Лук, Суп из Сайры. Dinner: Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, Приволжский Творог 5%, Кабачки Тушеные, Соль, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Snacks/Other: Лента Груша Санта Мария, Тыквенные Семечки, Банан. more...
|
|
3439 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wiktoriya28's Weight History
|