Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 54.95g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Окей Форель Радужная , Компот без Сахара, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Dinner: Компот без Сахара, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Keano Шпроты в Масле, Компот без Сахара, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Борщ. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|