Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
2072 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 116.42g | Carbs: 220.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Шампиньоны Жареные, Сырой Овощ, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кускус. Dinner: Сырные Палочки, Макдоналдс Нагетсы , Банан. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Простоквашино Творог 2%, Фундук Фундук, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|