Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 78.71g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: Petra Пахлава, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красная Цена Чернослив, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Мистер Салат Морская Капуста с Лососем, Шарлиз Пастила Клюквенная, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино (300мл), Пахлава, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Белевские Сладости Белевская Пастила, Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|