Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 110.25g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|