Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 116.73g | Carbs: 55.71g.
Breakfast: КАМА Кукурузное Масло , Лук, Славия Сыр Сулугуни, Своя Линия Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Сладкий Красный Перец. Dinner: Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Truff Royal Протеиновый Батончик, President Творог 0,2%, Галичина Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RNataliR's Weight History
|