Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 112.60g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морской Котик Тунец Филе, Огурец (без Кожуры). Lunch: Foodart Семена Чиа, Домашний Живой Йогурт 2,5%, Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Домашний Живой Йогурт 2,5%, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны". Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Foodart Семена Чиа, Домашний Живой Йогурт 2,5%, Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.renadler's Weight History
|