Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 49.77g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Ромкор Колбаса Молочная, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Уральские Кондитеры Печенье Зоология , Чай с Лимоном, ИП Авакян Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Киты Еды Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Rosso Миндаль , Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Полянщица's Weight History
|