Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 115.57g | Prot: 63.77g | Carbs: 27.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Урбеч Кокосовая Паста, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Жареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Российский, Индейка Тушеная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|