Te pesas solo en las mañanas?
27 Oct 20 by member: tat0620
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27 Oct 20 by member: tat0620
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No te peses todos los días o dos veces a la semana, el cuerpo retiene líquidos... En el tema de ir al baño a hacer del 2 también afecta... Estreñimiento. La pesa te dará solo un número. Pero la direfencia está en tus medidas si han cambiado... Puedes buscar en Internet personas que pesan lo mismo pero su cuerpo es diferente grasa/musculo.
27 Oct 20 by member: Jocelyn aj
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27 Oct 20 by member: thaniavallejos
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es completamente cierto lo que dice jocelyn! intenta pesarte casa 15 o 30 días :) o medirte :)
27 Oct 20 by member: aby.aml
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La única forma de bajar de peso es gastando más calorías de las que consumes, y pesarse en ayunas una vez a la semana, debido a la retención de líquidos influye mucho de un día para otro
28 Oct 20 by member: Marín Gonzalo
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Mas encima estoy entre mis dias de menstruacion...y este mes no mehe enfermado haun..nose si eso influira ihual 😢
28 Oct 20 by member: thaniavallejos
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