Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
60 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 100.97g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке 200/30, Банан, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Lotte Choco Pie Strawberry , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тефтели Куриные., Увелка Гречка Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красная Цена Кефир 1%, Пятерочка Манго, Овсяноблин Яйцо+ Белок, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина50591's Weight History
|