Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2784 kcal
|
Fat: 118.17g | Prot: 196.26g | Carbs: 232.34g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна, Вологодское Масло Сливочное, Geneticlab Протеин со Вкусом Ваниль, Arla Сыр Natura Light 16%, Геркулес Монастырский. Lunch: Geneticlab Протеин со Вкусом Ваниль, Окей Пряники с Начинкой со Вкусом Вареного Сгущенного Молока, Маркет Перекресток Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Слово Мясника Лопатка Свиная. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Магнит Картофель. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|