Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 73.71g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские. Lunch: Зефир в Шоколаде, Булочка, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Потешки, Хлеб. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Соседи Наггетсы Куриные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|