Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 65.09g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Мааг Грецкий Орех Ядро, Вареное Яйцо, Чернослив, Сметана , Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хурма. Dinner: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ремит Нарезка Грудинка. Snacks/Other: NL International Коктейль Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FunFluffy's Weight History
|